Sythener KraftAkt: 1. Workout
- info461094
- 23. Apr. 2018
- 1 Min. Lesezeit
Zum Wochenstart haben wir Infos zum ersten von drei bis vier Workouts beim Sythener KraftAkt:
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# 10 Runden im Wechsel:
2 Querbahnen Schwimmen (2x15m)
5 handrelease pushups, dann Partner Wechsel
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