7. Sythener KraftAkt mit Bilderbuch-Tag!

Zum mittlerweile siebten Mal fand am Samstag in unserem Freibad der Sythener KraftAkt statt. Ein Wettbewerb, typisch für CrossFit-Sportler. Beim Sythener KraftAkt messen die Aktiven sich in Zweier-Teams (weiblich, männlich oder mixed) in unterschiedlichen Elementen und Übungen: Squats, Burpees, Snatchen, Lunges, natürlich Schwimmen, Rutschen und einiges mehr - am Ende hat der beste Allrounder die Nase vorn.Der Fitness-Wettbewerb hat sich in der CrossFit-Szene (vor allem im Ruhrgebiet, aber auch im Münsterland) rumgesprochen und die familiäre Athmosphäre, das Schwimm- und Freibadflair, der Spaß an der Sache und der Olympische Gedanke "Dabeisein ist alles!" werden geschätzt.

Unterteilt war der KraftAkt in diesem Jahr in die folgenden Kategorien:

• RX Frauen

• RX Mixed

• RX Männer

• Scaled (F/F - F/M - M/M)

Die 4 Workouts (WODs), waren von den 45 Teams in zwei Blöcken zu absolvieren:

Am Ende waren ALLE Gewinner an einem tollen Tag mit Bilderbuchwetter für alle Athleten, dennoch gab es für die Sieger am Ende natürlich ein paar Gewinne zu überreichen:

Ein kleiner Blick in die KraftAkt-Beutel der Erstplazierten:

Platzierungen:

RX Frauen

1. Girl who eat

2. Officer Lauch

3. Rowland Kaiser

4. Plötzlich Meerjungfrau

5. WOD now, Wine later

6. Trouble Twins

7. Surströmming Fisches

8. KuschelTIERE

9. Pretty in lila

   
   

RX Mixed

1. SPF 50

2. Eine Tüte Gemischtes

3. Vicious and Delicious

4. NotQualified

5. Zero Reps in Reserve

6. MJM & BBM

7. Team Mimimi Geheult wird später

8. Barbershop

9. Aquaholiker

10. Hai Happen

11. Alina & Mike (KEIN TEAM

12. Die Oktonauten

    
    

RX Männer

1. Die Hobbits

2. Bergschwimmer

3. Squat Squat

4. Alphaschimpansen

5. Dumbbell Theory

6. Dumbbell Fumble

7. Stein Brothers

8. Schnappers goes swimming

   
   

Scaled (F/F - F/M - M/M)

1. Die Lischkas

2. (Bade)Nixen

3. Rumble in the Dumbbell

4. Simply the best

5. Fruchtzwerge

6. 2slow4u

7. Crossfit Chemists

8. Großer Bruder kleiner Bruder

9. Lachmuskel Lifter

10. Tobi & Philipp

11. die Gefährten

12. Wet & Wild Warriors

13. die Sonntagstruppe

14. Golden Girls

15. Donut give up

16. Waldorf und Statler

Ein besonderer Dank gebührt natürlich den Partnern des Sythener Kraftakts 2024, bitte berücksichtigt sie bei Euren nächsten Anschaffungen bzw. Einkäufen: